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  1. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/405997823

    肉好贵，想省钱，不知道能不能用蛋白粉代替 ... - 知乎

  2. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/533967892

    健身人群选择即食鸡胸肉还是蛋白粉？ - 知乎

  3. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/40730943

    健身吃肉还是吃蛋白粉？ - 知乎

  4. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/453805970

    本人男体重60kg，现在在增肌，每天吃60g蛋白粉+600g鸡胸肉合 …

  5. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/547572503/answers/updated

    常听说「健身的人吃牛肉、鸡胸肉」，同样是蛋白质，为什么不喝 …

  6. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/448206187

    一天怎样吃够50克蛋白质? - 知乎

  7. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/271258072

    肉的重量和蛋白质的重量，有什么样的比例换算关系？ - 知乎

  8. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/503301649

    蛋白尿是什么原因引起的？能治好吗？ - 知乎

  9. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/637534556

    不吃肉的话，每天吃几个鸡蛋合适？ - 知乎

  10. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/306731733

    100g鸡胸肉约有25g蛋白质的话，大家健身时是不是一般都可以吸 …