18款饮料含糖量测评，最高的1瓶=14.4块方糖！万万没想到是它！
含糖量第一名居然是它！ 现在大家都很注意健康的. 买吃的东西的时候，都要看看配料表. 个么饮料的含糖量怎么看？ 浙大一院营养科的高级营养师赵卫玉. 详细拆解了18款热门饮料. 她说，细心的朋友们可以发现. 正规饮料的包装上都有“营养成分表”
BMJ：华西最新研究，每周喝含糖饮料≥355mL，或增加45种疾病 …
2023年5月4日 · 含糖饮料（Sugar-sweetened beverages, SSBs）是指添加了任何形式糖（如红糖、玉米糖、玉米糖浆、果糖、葡萄糖等）的饮料，也是膳食添加糖的主要来源。 常见的SSB包括：各种含糖汽水、果汁、能量饮料、奶茶以及含糖咖啡等等（可不都是大家爱喝的）。
含糖饮料如何毁健康？哈佛专家全面综述：最好的饮料还是它
2022年2月28日 · 超重或肥胖与各种生理、环境、饮食行为等因素有关，含糖饮料的食用是其中重要的风险因素。. 不少研究证明，含糖饮料与体重增加、2型糖尿病、心血管疾病和某些类型的癌症风险增加有关。. 近日， 哈佛大学胡丙长（Frank B. Hu）教授 和 Vasanti S. Malik教授 发表 ...
喝一瓶饮料=吃多少糖？28款热门饮料的糖含量，我们帮你算好 …
碳水化合物含量≈糖含量. 呐，玩心跳的时候到了. 快在下图里找到你最爱喝的饮料. 看看它有多少糖. 总结一下. 就算是上图含糖量最低的. 低糖绿茶和茉莉清茶. 喝一瓶也摄入了 20g 的糖. 相当于4块半方糖. 而其中糖含量最高的维他柠檬茶. 一瓶下去就喝掉了 65g 糖 ...
【附图】喝“水”喝进ICU？我们对18种饮料的「含糖量」进行了评 …
饮料有多“甜”，含糖有多少？ 越来越多的年轻人患糖尿病，与常喝饮料有关吗？ 我们先来分析一下“饮料”的成分。为了直观清晰地阐释饮料的含糖量，我们参考相关饮料营养成分表中的“碳水化合物”项目，并将结果与太古方糖进行比较。
日常饮料中的含糖量 - 知乎 - 知乎专栏
含糖 饮料指在饮料制作过程中人工添加单糖（葡萄糖、果糖）或双糖（蔗糖、乳糖或麦芽糖）的饮料， 这些含糖饮料包括：含糖碳酸饮料、果汁饮料(不包括100%的纯果汁)、运动/能量饮料、加糖冰茶等。
实测18款网红饮料，含糖量最高的，你万万想不到！_澎湃号·媒体_ …
市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高。 我们选取了医院超市销售最为火爆的——可口可乐、零度可乐、元气森林白桃苏打气泡水、阿萨姆奶茶4种饮料进行测评。
一瓶饮料≈15块方糖！医生把18款热门饮料含糖量全测了一遍
2020年6月10日 · 含糖量越高的饮料. 对人体的血糖升高影响更显著. 浙江大学医学院附属第一医院内分泌科选了4位平时血糖完全正常的青年医生，测试喝掉200毫升饮料，对半小时后的血糖影响。 结果，试验数据显示，含糖量越高的饮料对人体的血糖升高影响就更加显著。
世卫组织敦促全球采取行动遏制含糖饮料的消费和对健康的不良影响
世卫组织建议，如果人们食用游离糖，摄入量应低于其能量总需求的10%，为进一步改善健康，应将其降至5%以下。这相当于每天摄入量不超过通常饮用的一份（至少250毫升）含糖饮料”。
饮料当水，血糖爆表？18款网红饮料测评，含糖量最高的，你万万 …
2020年6月11日 · 市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高。 我们选取了医院超市销售最为火爆的——可口可乐、零度可乐、XXXX白桃苏打气泡水、阿X姆奶茶4种饮料进行测评。
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