回答:长期不吃饭,营养跟不上就会导致营养不良,体重下降的情况;还可导致胃酸分泌多,胃酸刺激胃黏膜可引起胃痛,胃炎,胃溃疡等;女性可导致月经不调,甚至导致闭经的现象;营养跟不上,糖的需求量供应不足就会导致低血糖发作,患者出现饥饿感,浑身乏力。
晚上不吃饭,会降低基础代谢。 基础代谢可以通俗的理解成,每天你消耗的最小热量值, 降低基础代谢这是自身的一个防御, 你减少了摄入的能量,身体很聪明地将基础代谢自然降低, 一旦你恢复吃晚餐,而你的消耗没有改变,那么剩余的能量储存起来变成 ...
我最长一天半不吃饭不喝水(原因是和家人赌气) 从开始到前两顿饭的饭点时间并没有感觉到饿. 从第三顿饭饭点开始,有一点肚子明显空了的感觉,因为肚子空空的感觉,自己的行动变得轻手轻脚起来. 晚上睡觉什么的还能熬的过去,弓着身体似乎能入睡快一点
很不喜欢. 现在冬天 而且有了男友 所以基本上会吃晚饭 而且都比较丰盛. 我确实不是减肥 我的目的不是减肥. 纯粹就是某个中午太困直接睡觉没有吃饭. 发现睡得很舒服 肚子不撑 下午很精神也不饿. 于是就延续下来这个习惯了. 瘦的话也瘦了 8个月 瘦了十斤
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Oct 27, 2019 · 控制饮食≠不吃饭 首先我们要明确一个观点,减肥需要控制饮食,但控制饮食并不是不吃饭。 如果你曾在减肥路上摸爬滚打,那一定听说过「控制饮食」这个词——而大部分人至今还会将其等同于水煮西兰花、水煮鸡胸肉、甚至“节食不吃饭”。
Jan 5, 2015 · 如果每天不吃碳水化合物,即只吃菜,不吃饭(水果等不变),但仍然吃到饱为止,会有什么不良影响么? - -补充一下..因为前段时间是用低碳水的方式减的体重,现在平均每天吃4-6两的主食(细粮,面或者米),其他还是靠肉和菜,想问下这个碳水的量的话会不会…
3天不吃饭能瘦多少斤还真不好说,不过要是1天不喝水,可能会减掉20斤! 这不是胡说八道,而是真人经历! 英国体育科学家,同时也是极限运动员的罗斯·埃奇利(Ross Edgley)就曾尝试在 1天内减掉了24斤 !
Jan 27, 2021 · 不那么饿了,就不用赶紧吃饭了吗? 如果真是这样,饿得四肢无力,饿得头晕眼花又是怎么回事? 所谓的“饿过了”这种感觉,其实并不会持续太久,虽然从肝脏那里抠出来的能量,其实的确是能够撑上好一阵子的。
因此,你可以确信,“脂肪极多的人”在不吃饭而摄入水、维生素、矿物质补充剂的场合,按照历史事实,起码可以活三百多天。 人体需要的物质不止是水和“能量物质”,还有多种维生素和微量元素,那是维持神经系统的功能与器官代谢所需的,而不是能量 ...