Pseudogetreide kannst du in der Küche fast genauso verwenden wie echtes Getreide. Die Körner sind gesund und glutenfrei. Nachhaltig sind sie allerdings nicht unbedingt. Pseudogetreide ist der ...

Passionsfrüchte zu essen ist aber trotz aller positiven Aspekte der leckeren Frucht nicht unproblematisch. Du solltest du dir bewusst sein, dass es sich nicht um eine regionale Frucht handelt.

Vielleicht möchtest du kein teures Geschenk machen, weil du sparen musst. Oder du möchtest keinen unpersönlichen Gegenstand verschenken. Keine Sorge: Weihnachtsgeschenke selber zu machen ist sowieso ...

Es gibt zahlreiche gesunde Salatsorten. Wir liefern dir einen Überblick über die beliebtesten Arten, damit du immer den richtigen Blattsalat im Garten und auf dem Teller hast. Blattsalate gehören zur ...

Nüsse gelten als gesunde Energielieferanten. Doch Anbau, Ernte, Verarbeitung und Transport gehen häufig zulasten von Mensch und Umwelt. Wir zeigen, wo die Probleme liegen – und worauf du achten kannst ...

Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich? Die „5-am-Tag“-Empfehlung ist Teil ...

Wir fangen jetzt hier keine Diskussion darüber an, ob man sich zu Weihnachten überhaupt noch beschenken darf, und wenn ja, womit. Sicher, es ist viel Konsumfetischismus dabei. Aber seien wir ehrlich: ...

Mit der richtigen Körperhaltung zu mehr Selbstbewusstsein – das verspricht der Trend des sogenannten Power Posing. Aber funktioniert das wirklich? Hängende Schultern, gesenkter Kopf und nach unten ...

Die Frage nach der Lebensdauer der Wärmepumpe kann ein wichtiges Kriterium bei der Kaufentscheidung sein. Die Antwort fällt oft sehr pauschal aus. Hier erfährst du, woran das liegt und was ...