NASIONAL, RBTVCAMKOHA.COM - Tak kunjung Checkout, wanita tamu Hotel ditemukan tewas di kolong tempat tidur. Mayat seorang perempuan tanpa identitas ditemukan di bawah kolong tempat tidur di kamar ...
Namun, bagaimana dampaknya terhadap kualitas tidur jika Anda berbagi ranjang? Meskipun banyak sekali faktor yang memengaruhi kualitas dan kuantitas tidur, jika Anda berbagi tempat tidur, mungkin ada ...
Bola emasku jatuh ke sungai," kata Putri. Katak itu berkata, "Aku tidak mau mutiara, perhiasan, dan pakaian bagusmu, tetapi jika kamu akan mencintaiku, dan biarkan aku hidup bersamamu dan makan dari ...
Metode ini dikenal dengan nama progressive muscle relaxation (PMR) dan bermanfaat untuk mengatasi stres. Berikut cara agar cepat tidur dengan metode relaksasi otot yang bisa dilakukan dengan cepat: - ...
Apalagi, kamu harus menyesuaikan ukuran tersebut dengan kebutuhan dan ketersediaan ruang. Lebih penting lagi, ukuran tempat tidur yang sesuai dipercaya mampu memengaruhi kualitas istirahat dan tidur ...
Viral video unggahan seorang guru di Lamongan yang tak mau menegur siswanya saat tidur di kelas. Guru tersebut mengaku takut dilaporkan polisi. Dilansir detikJatim, konten itu viral setelah ...
TRIBUNJOGJA.COM-Tidur adalah kebutuhan dasar manusia yang sering diabaikan, padahal kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. Saat tidur, tubuh melakukan pemulihan dan ...
KOMPAS.com - Di era yang serba cepat ini, kurang tidur seolah menjadi hal yang lumrah. Begadang mengerjakan tugas, lembur kerja, atau sekadar asyik menonton serial favorit hingga larut malam ...
Suara.com - Dalam ajaran Islam, waktu tidur diatur dengan baik untuk menjaga kesehatan fisik dan spiritual umatnya. Berikut adalah penjelasan mengenai waktu tidur yang disarankan dan dilarang menurut ...
tirto.id - Sering mengantuk meskipun sudah tidur cukup bisa menjadi kondisi yang membingungkan. Banyak orang beranggapan bahwa tidur yang cukup akan membuat tubuh terasa segar dan penuh energi. Namun, ...
Hindari minum alkohol atau kafein sebelum tidur. Hilangkan gangguan saat tidur, seperti cahaya terang dan suara keras. Pindahkan perabotan atau benda di sekitar tempat tidur yang bisa membahayakan.