Medcom.id 美都新闻网 11 月 1 日电 ： 与食用水果和蔬菜相比，果汁仅含有水、维生素和矿物质。即便如此，榨汁仍然是一种快速方便的方法，可以将额外营养成分融入饮食中并促进减肥。 但要注意，某种果汁含有大量糖且纤维含量低，并会增加卡路里摄入量 ...

在选择饮品时，果汁似乎是比含糖汽水更健康的选择。然而，美国儿科学会（AAP）建议限制儿童饮用果汁的量，如果孩子未满1岁，就不要给孩子喝 ...