2024年《美国医学学会杂志》子刊网络公开版上发表的一项研究发现：较高的糖摄入量会加速衰老。即使每天多摄入1克糖，也会导致身体的生物年龄显著增加。而如果采取健康饮食以及减少糖的摄入可延缓衰老，尤其是中年女性！⑥ ...

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