Viele Frauen in den Wechseljahren kennen es: Das Energielevel sinkt und die Laune gleich mit. Die Menopause stellen Körper und Psyche ganz schön auf den Kopf. Gut, dass einige Lebensmittel ...
Die aktuelle Therapie-Leitlinie rät auch dazu, Östrogen nicht zu schlucken, sondern besser als Gel oder Pflaster anzuwenden. Das gilt als risikoärmer als Tabletten. Ein weiterer Vorteil ist ...