Essa é a principal fonte de combustível dos músculos durante os exercícios físicos e seu estoque pode acabar em atividades ...

Os batidos e a suplementação também fazem parte da ‘dieta’, forte em frutas e hortícolas, bem como concentrados de fruta, o ...

Este exame essencial pode detectar até 100 doenças genéticas, metabólicas e endócrinas, frequentemente severas se não ...

Noradrenalina, ao lado da serotonina, dopamina e adrenalina, é uma das monoaminas de diversas funções no organismo. Podendo ...

O treino em jejum favorece o emagrecimento. Mas, precisa estar bem ajustado para que não haja queda no desempenho e perda de ...

A frutose é um tipo de açúcar simples presente naturalmente em frutas, vegetais e mel. Ela fornece energia ao corpo por ser uma fonte de carboidrato. Diferente da glicose, que eleva rapidamente os nív ...

Opção prática, saborosa e nutritiva para uma alimentação saudável, as frutas desempenham papel fundamental no organismo, ...

Dieta da Proteína: Ela também reduz o consumo de carboidratos, mas libera as proteínas. Carnes magras, peixes, ovos e queijos ...

Duda Guerra, namorada de Benício Huck, filho de Angélica e Luciano Huck, apareceu em suas redes sociais para falar um pouco sobre a sua rotina alimentar. Com apenas 16 anos de idade, a influenciadora ...

Dos frutos vermelhos aos brócolos ou peixe, conheça os alimentos ricos em antioxidantes para combater o envelhecimento e ...