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9 小时
经常感觉肩膀酸痛、胳膊僵硬、头晕?很可能是颈椎病来袭
3.椎动脉型颈椎病患者则会伴随眩晕以及听力下降等情况。神经根型颈椎病患者在患病早期会出现明显的颈部疼痛,伴随僵硬、麻木,而当头部或上肢在活动时出现姿势不当,则会引起患病部位出现尖锐性疼痛,同时出现上肢无力等症状。
荆楚网
6 小时
冬季颈椎病高发 市民需做好保暖 专家提醒:颈肩部不适勿随意做按摩
冬季如何预防颈椎病?陈娟提醒,第一,市民要注意头颈部的保暖,可以根据自身情况,穿高领衣服或者是系围巾,避免头颈部受到风寒刺激而诱发颈椎病的发生;第二,要纠正生活中的不良习惯和姿势,不能长时间保持同一个姿势,如久坐、久站、长时间低头等;睡觉的时候不能高枕,也不宜无枕,不要趴着睡觉,坐车的时候不要睡觉;第三,不要用冷水洗头颈部;第四,要适当进行一些颈肩部的肌肉锻炼,比如前屈、后仰、侧屈、侧旋,还可以做 ...
家庭医生在线 on MSN
1 天
如何预防颈椎病?常做4个动作摆脱肩颈痛
如今的白领每天都保持同一姿势工作,长时间下去肩颈乳酸堆积,经络不通,气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么,白领如何缓解颈椎疼痛呢?白领保护颈椎方法有那些呢? 如何预防颈椎病?
家庭医生在线 on MSN
1 天
不良习惯引发颈椎病 3步法摆脱“颈”箍咒
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
1 小时
她有错吗?吴柳芳颈椎受伤退役,未拿到教师编制,30岁当网红
她有错吗?吴柳芳颈椎受伤退役,未拿到教师编制,30岁当网红 ...
4 小时
颈椎受伤后怎样做能防止二次损伤?
颈椎部位特殊,一旦发生颈椎损伤,如果没有第一时间正确处理,很容易造成二次损伤;一旦损伤严重,甚至可能导致瘫痪或休克。例如,有人在蹦床时跌落,颈部受伤疼痛难忍,旁边的人扶患者坐起来或直接将患者抱起,这些行为就会对患者造成二次损伤。正确做法是什么呢?
腾讯网
23 小时
冬季颈椎保健:预防与治疗颈椎病的正确方法
苏万鹏,沈阳市骨科医院软伤科副主任中医师。擅长针刺、手法整复等传统中医外治法,结合现代康复理念及方法外调筋骨肌肉,联合传统中医药经典方药内调阴阳、和气血、畅气机的方法,治疗颈腰部位疾病。
来自MSN
9 小时
总结:颈椎病与这10点原因关系密切,容易导致颈椎问题
这次要讲一下哪些不良因素会导致颈椎病的发生?我大概总结了一下,有12种情况都有可能会导致颈椎病,其中大部分都是和我们的不良习惯有关。所以日常工作,生活中,要纠正这些不良的习惯,从而避免颈椎病的发生。 颈椎病那具体都是哪些原因所导致颈椎病的发生呢?
4 小时
颈椎病犯了难受一夜,让老公做家务这态度,身体健康最重要!
颈椎病犯了难受一夜,让老公做家务这态度,身体健康最重要!
来自MSN
17 小时
颈椎间盘突出患者运动康复指南:哪些运动适合,如何正确进行?
颈椎间盘突出患者可以进行运动健身,但在急性期不能运动健身,在缓解期可以进行适当运动健身,建议以有氧运动为主,比如骑自行车、游泳、小燕飞、五点支撑等,以增加颈椎肌肉力量,避免颈椎间盘突出加重。 1、骑自行车:可以进行骑自行车锻炼 ...
9 小时
颈部按摩器的坏处:警告四大槽点陷阱!
颈部按摩器的坏处有哪些?这个问题受到了广泛的关注。随着我国颈椎病患者数量的不断增加,颈部按摩设备已成为许多家庭必备的按摩工具。然而,随着新闻上不断爆出的颈部按摩器伤肌肉事件,也让大众对这个产品产生了质疑。作为一名专业的康复师,我曾接待过许多因使用颈部 ...
腾讯网
3 小时
名师指导助力成长 成都铁路卫生学校康复技术专业备战省级技能大赛
为积极备战2024年省级康复技能大赛,11月20日,康复技术专业在精艺楼404教室组织培训选拔活动。此次活动邀请了成都第一骨科医院康复科的王卓惠、税丽、黄春园三位治疗师,对参赛学生的技能进行全面指导与点评,活动取得了圆满成功。活动伊始,参赛的三组学生 ...
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