最近5年来，在全球范围内，自行车骑行正以一种强大的力量，重塑健康生活的潮流。这一户外锻炼模式不仅吸引了医学界与健康科学领域顶尖专家高度评价，更凭借其无可替代的优势，在强化心肺机能、优化血液流动及促进体内代谢方面展现出了卓越的成效。作为有氧运动的顶流， ...