reggaetón y hip-hop con movimientos de ejercicios cardiovasculares para crear un entrenamiento de ritmo rápido que acelera el corazón. El zumba es un entrenamiento inclusivo y acogedor que ...

Al ritmo de salsa, cumbia, merengue y reguetón, el colombiano Beto Pérez (creador de Zumba) improvisaba una clase -que debía ser de aeróbica- pues olvidó los casetes en su ajetreo diario de ...