orang yang segera mengecek ponsel setelah bangun tidur memiliki sejumlah sifat unik yang mencerminkan kepribadian mereka.

Durasi dan kualitas tidur menjadi hal yang penting bagi anak-anak. Menurut studi, waktu tidur yang konsisten bisa membuat ...

Keterangan gambar, Satu dari lima orang Eropa punya gen ABCC9, yang diduga membuat kebutuhan tidur lebih panjang. 5 Desember 2011 Para ilmuwan menemukan bahwa sebagian orang memerlukan waktu tidur ...

Tidur siang meski hanya 10 menit dalam sehari bisa menjadi tombol reset bagi sebagian orang, sehingga mereka dapat bangun ...

Keterangan gambar, Orang Jepang melakukan "inemuri" - tidur di tempat publik. 26 Mei 2016 Orang Jepang tak pernah tidur, kata orang - terutama orang Jepang. Itu tidak benar, tentu saja.

JawaPos.com - Orang yang selalu bangun kesiangan, biasanya memiliki jam tidur penuh bahkan lebih, dan seharusnya mereka bisa ...

Orang Jepang punya budaya tidur di lantai menggunakan futon. Tidur menggunakan futon ternyata banyak manfaatnya, lho.

Pelajari berbagai tips mengatasi susah tidur yang efektif, mulai dari mengatur rutinitas tidur hingga teknik relaksasi. Atasi ...

Pelajari tips anak tidur nyenyak yang efektif untuk membantu si kecil beristirahat dengan optimal. Panduan lengkap bagi orang ...

Berikut penjelasan dari para ahli bahwa depresi pasca melahirkan disebabkan karena kualitas tidur Bunda yang kurang baik.

TRIBUNJABAR.ID - Banyak orang sudah mulai menyadari manfaat mandi air hangat untuk relaksasi tubuh dan pikiran. Tidak hanya memberikan rasa nyaman, ...