No obstante, existen formas de evitar esta situación, alargando la vida útil de verduras tan frecuentes en nuestra cocina como la lechuga ... por supuesto, de una lechuga fresca; si hacemos ...
como la lechuga romana, y usarla como si fuera la masa del taco. Luego es cuestión de rellenar con tus ingredientes favoritos: carne, pollo, pescado, tofu revuelto, proteína vegetal como soja ...
Las tortillas de espinaca son un buen sustituto para armar tacos saludables con una base muy nutritiva. Para hacerlas, licúa 2 tazas de espinaca fresca con media taza de agua ... Después, en un bol, ...
Si buscas una alternativa ... de lechuga y tomate para resolver una cena de forma saludable te mostramos una receta que lleva sólo tres ingredientes y te permite te permitirá lucirte como ...