金秋十月，“2024 ...

Düzenli kefir tüketimi, çıkış hareketlerini düzenleyerek sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve şekerini dengede tutar. Ayrıca, oluşumları ...

俗话说“要长寿，先肠寿”。肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，被称为“身体健康的第一道防线”。在日常膳食中多摄取五类食物，把肠道照顾好，就是把健康照顾好。

Bu bağlamda, kefir de sıklıkla tüketilir. Süt veya süt alternatifleri üzerinde mayalanma süreci sonucunda elde edilen fermente bir içecek olan kefir, bağışıklık sistemi için ...

"Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sağlıklı tutma konusunda kefir önemli bir yer taşır. Özellikle birçok farklı bakteride mikrop ile benzeri hastalıklar konusunda bünyeyi ...

Susuz kalmamak, toksinleri atmak ve sağlıklı organları korumak söz konusu olduğunda, sudan daha yararlısı bulunmuyor. Su ...

Potasyumu yüksek bir böbrek hastasında 3 demet maydanozun limonla birlikte günler içinde tüketilmesi, potasyum yükselmesi ile ...

Sarımsak, soğan gibi doğal antibiyotik özellikleri bulunan gıdalardan faydalanın. Probiyotikler içeren yoğurt, kefir ve turşu ...

Kefir, sindirim sistemini iyileştiren ve bağışıklığı güçlendiren zengin probiyotik içeriğiyle öne çıkıyor. Peki, bu şifanın ...

En Son Haberler - Sağlıksız beslenme, kilo vermek uğruna bilinçsizce tüketilen karışımlar böbrek sağlığını tehlikeye atıyor.

Bağırsak metabolizma yavaşlığı veya kabızlık nedeniyle çalışmayabilir. Bağırsakların çalışmasını sağlayan besinler neler?

Kefir, probiyotik açısından zengin içeriğiyle sindirim sistemini düzenler, bağışıklığı güçlendirir ve cilt sağlığını destekler; ayrıca kilo kontrolü, kalp sağlığı ve daha iyi uyku için de faydalıdır.