Penderita diabetes diminta menghindari buah-buahan dengan kadar gula tinggi dan makan buah dalam bentuk utuh, bukan jus.

Makan buah utuh juga cenderung memberikan rasa kenyang lebih lama karena kandungan serat yang lebih tinggi. Hall ini mengatur ...

Pentingnya mengelola kadar gula darah, salah satu caranya dengan rutin berolahraga, berikut jenis olahraga terbaik untuk ...

Mengkonsumsi buah utuh lebih baik daripada mengkonsumsinya dalam bentuk jus, utamanya untuk para penderita diabetes.

DOKTER spesialis penyakit dalam konsultan endokrin dan metabolik jebolan Universitas Brawijaya, Rulli Rosandi, menjelaskan ...