Berikut ini rekomendasi beberapa makanan yang mengandung asam amino esensial yang berguna untuk menjaga kesehatan otot.

JawaPos.com–MSG (Monosodium Glutamat) atau biasa yang dikenal sebagai micin adalah salah satu penyedap rasa semua masakan yang merupakan garam sodium atau natrium dari asam glutamat. Nah, natrium yang ...