Em um prato, disponha metade da porção do molho de mostarda com mel. Abra as folhas de alface roxa, até que o fundo do prato esteja completamente tomado. Por cima, coloque a alface americana ...

Com a cor vibrante e muito utilizada para embelezar os pratos, a alface roxa apresenta antocianinas, poderosos antioxidantes, além de ser composta por 96% de água, contribuindo para a hidratação.

A seguir, confira 6 receitas de sanduíches vegetarianos para você incluir na sua rotina!

Com a cor vibrante e muito utilizada para embelezar os pratos, a alface roxa apresenta a presença de antocianinas, poderosos ...

Peixes e frutos do mar contêm zinco e selênio, principais componentes para diminuir a ansiedade. Os ricos em ácidos graxos ...

Veja 10 opções de como inclui-la no seu jantar. Para os fãs de folhas! Você vai precisar de alface roxa, americana e romana, tomates cereja, 2 colheres de sopa de quinoa cozida, 3 colheres de ...

Se desejar, adicione folhas de alface roxa para uma variedade de cores; Se optar por adicionar frango à salada, grelhe os peitos de frango até que estejam completamente cozidos. Corte em tiras ...

Em uma saladeira, disponha a alface-lisa, a alface-roxa, a acelga, a chicória e os tomates-cerejas. Misture bem e tempere com azeite, vinagre, sal e pimenta-do-reino. Adicione os morangos por ...

O chá de alface é uma opção natural que promove relaxamento e bem-estar, com baixo teor calórico, ideal para quem quer algo nutritivo e saboroso. saúde Com lactucina e lactucopricina, o chá de alface ...

O sanduíche montado com hambúrguer de frango e maionese de ervas é cheio de sabor, suculência e cremosidade. A ideia é ...

Cozinhe o brócolis até ficar macio. Em uma frigideira, adicione azeite, alho e sal. Salteie os brócolis por cerca de 3 ...