作为减脂餐里的优秀选手，鳕鱼脂肪含量低、蛋白质丰富，烤过后外焦里嫩，嘎嘎香！ 蒜香烤银鳕鱼用料 鳕鱼 2块 生姜 适量 香葱 适量 蒜 4~5瓣 品利特级初榨橄榄油 适量 蒜香烤银鳕鱼的做法 步骤1、鳕鱼解冻后洗浄擦干，两面依次抹上品利橄榄油、黑胡椒 ...

每周都会有一两餐用这个花菜饭来代替白米饭，减少精致淀粉的摄入，对体重管理和身体健康都很有益处哦💪 今天搭配了香煎鳕鱼，简简单单搞定高蛋白低碳水的一餐， 减脂餐也可以吃得开心又满足😍 ...

你是否听说过，一块鱼皮竟然能治疗严重的糖尿病足溃疡？这听起来像是天方夜谭，但科学的力量总是令人惊叹。今天，我们就来聊聊这个看似不可思议的故事。 在日常生活中，我们对大西洋鳕鱼的认知大多停留在美食层面，香煎鳕鱼、烤鳕鱼等美味佳肴让人垂涎三尺。然而，在医学领域，这种鱼类却有着另一番用途——它的鱼皮竟然可以用来治疗糖尿病足溃疡！最近的一项临床试验显示，大西洋鳕鱼皮在治疗严重糖尿病足溃疡方面取得了显著效果 ...

昂贵鳕鱼子是如何生产出来的，看完制作过程，终于知道为啥贵了 ...

秋天就适合吃一些热乎乎的食物，今天给大家推荐的是下班十分钟就能完成的蔬菜焗烤鳕鱼煲。食材种类非常丰富，而且营养还非常全面。焗焗顾名思义，就是将食材放置在密闭的容器中，利用高温蒸汽和食材自身水分进行烹饪的过程。这种烹饪方式无需添加过多调料，仅凭食材本身 ...

在短短几个小时内，超过1000万条毛鳞鱼被在挪威海岸聚集的鳕鱼吃掉，这被称为有史以来最大的掠食性屠杀。美国麻省理工学院（MIT）和挪威海洋研究所的研究人员表示，“数量意味着安全”这句话是骗人的，可能是鱼的密集聚集吸引了捕食者。“这是第一次看到大规模的 ...

在这个充满爱与关怀的小家庭里，孩子的成长是我们最关心的事。每到晚餐时分，总是会思考：有了孩子后，晚上做什么饭呢🧐？当下，我们希望为孩子准备的晚餐，不仅要美味可口，还要营养丰富，满足他们成长的需求。 🥘来一份色彩缤纷的 “时蔬鸡肉炒饭” 怎么样😉 ...

1、鳕鱼理干净，切成小段，两面再打点花刀，便于入味。挤一挤。葱姜放入碗中，加入一些料酒捏出葱姜汁，然后在鳕鱼上面撒上一些食盐，葱姜汁也倒在上面，抓拌均匀，腌制20分钟。

傲视全球的鳕鱼 为什么当我们说到的鳕鱼的时候，很少会想到黄线狭鳕？ 其实，黄线狭鳕曾经一度被认为不是鳕鱼。鳕鱼家族中，大西洋鳕鱼 ...

美式卖场好市多时常推出新品，保持会员们的新鲜感。一位妈妈近日在好市多买了新上市的鳕鱼起司三明治，开箱后表示价格、口味都不错，会再回购，「马铃薯麵包烤过很香，里面的酱吃起来微甜，意外的搭」，贴文曝光后引发热议，不少会员也大讚好吃。

马克里斯与麻省理工学院的工程师Shourav Pednekar和Ankita Jain，以及海洋研究所的行为生态学家Olav Rune-Godø一起，通过反射动物鱼鳔发出的声波来观察这一大规模事件的动态。 毛鳞鱼（Mallotus ...