“民以食为天”，即使人们每天一日三餐，因各类食物补充不够，膳食结构不均衡，极易导致营养不良，诱发一系列小毛病。这里需要给大家补充一个知识，即营养素。 营养素是指可以维持机体正常生理活动、生长发育、繁殖等过程，需要人们从食物中摄取，每日满足机体的需求量 ...

这届年轻人，大多同命相连——工作压力大、加班熬夜多，一日三餐更是敷衍了事。要么外卖、要么泡面，改善生活再加个火腿鸡蛋；奶茶、面包、小零嘴，能对付一顿是一顿。看看，这是不是你的吃饭日常好不容易下班了，只想赶紧释放洪荒食欲解解压，火锅、炸鸡、烧烤、甜点… ...

药片太大咽不下去，能掰成两半分开吞吗？不喜欢吃胶囊，把药粉倒出来兑水吃行吗？随手拿起矿泉水，和着药一起喝可以吗？……以上情况很多人都碰到过，殊不知这些不起眼的小动作，可能把药片变“毒”片！这些降压药不能掰开或碾碎吃据医生介绍，临床工作中有遇到部分病人 ...

本文专家：左小霞，解放军总医院第八医学中心营养科主任吴佳，中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长当前，越来越多的人开始关注健康和养生。其中，很多人日常饮食不规律选择通过补充剂来补充各种营养素。然而，面对琳琅满目的膳食补充剂，不少人往往不知道如何选 ...

【来源：读特】药片太大咽不下去， 能掰成两半分开吞吗？ 不喜欢吃胶囊， 把药粉倒出来兑水吃行吗？ 随手拿起矿泉水， 和着药一起喝可以吗？ …… 以上情况很多人都碰到过， 殊不知这些不起眼的小动作， 可能把药片变“毒”片！ 最近， ...

卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在饮食方面，那么多吃哪些食物可以保养女性的卵巢呢?下面我们就来看一看! 1、胡萝卜 ...

有研究表明吃复合维生素会增加4%的死亡风险，千万不要再吃了。 这种说法是对研究的误读。 该项研究中虽然提到了复合维生素与死亡风险增加相关，但从目前的研究来看，二者仅有相关性，没有因果关系。对维生素缺乏的人群来说，适当补充复合维生素利大于 ...

企业谈判代表对药品通过谈判进入医保目录的期待讲得很明白。 “患者群体小，但小药片肩负大责任，小药片也连着大民生。我们用集采腾出医保基金空间给创新药、急需药，医保方、企业和患者都期待质优价宜的药品进入医保目录，我们希望企业能平衡各方 ...

在日常用药中还有哪些需要注意的常识呢？一起来跟随记者的镜头去一探究竟。 记者向我们展示了三种硝苯地平不同剂型的药片，普通药片每片10毫克，缓释药片每片的剂量是20毫克，控释片每片的剂量是30毫克，尤其在它的外包装上，我们注意到还有这样一行 ...

秋天到了，有一种水果，金黄色的外皮、扑鼻的柚香、颗粒分明的果肉，一口咬下去，酸甜可口的汁水充满整个口腔，让人吃 ...

10月27日下午，北京全国人大会议中心，2024年国家医保药品目录谈判现场，前来采访报道的记者进入了第四谈判组所在的会议室，这个组谈判的药品 ...