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家庭医生在线 on MSN
16 小时
经常精神焦虑怎么办 5个方法缓解精神焦虑
精神焦虑症的发作时间和焦虑症不一样,精神焦虑症的发作是有一定规律的,很多患者在发作过几次焦虑症之后就能知道大概的规律,但是找到规律性并不是治疗精神焦虑症的方法,精神焦虑症患者只有接受科学治疗才可以。长期的精神焦虑症会给患者带来很大的伤害,所以精神焦虑 ...
家庭医生在线 on MSN
16 小时
焦虑症吃什么好? 5种食物缓解焦躁情绪
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。那么,遇到事情经常焦虑你该怎么办呢?长期处于焦虑的你是否感觉自己被生活 ...
6 小时
LLM也会和人类一样焦虑!还会产生更多偏见,图宾根大学最新研究
实验中,研究人员还发现,越容易感到焦虑的模型,也更有可能产生带有偏见的回答,不过好消息是,RLHF(基于人类反馈的强化学习)可以稍微缓解这种情况。 为了更好地理解LLMs的这些行为缺陷,亥姆霍兹慕尼黑中心(Helmholtz ...
腾讯网
9 小时
考试成绩不理想,如何缓解焦虑
【来源:北京青年报客户端】 ...
腾讯网
16 小时
想要缓解抑郁症、焦虑症,除了药物治疗,还可以做这件事
▎药明康德内容团队编辑随着社会发展和生活节奏变化,心理应激因素日益增加,焦虑症、抑郁症等常见心理疾病的患病人数也逐年上升。世界卫生组织指出,心理疾病在世界范围内还将持续增多。而除了专业治疗外,部分心理疾病也可以通过自我调节、家庭支持等方式得到缓解。比 ...
来自MSN
1 天
新型“育儿焦虑”正在内耗父母!专家给出4点建议,告别焦虑
一位父母的真实挣扎:是一个平凡的周末早晨。在一个典型的家庭里,李女士正在为她七岁的儿子准备早餐。她的目光时不时飘向厨房的角落,那里摆着一叠厚厚的教育杂志和一些育儿书籍。她的心情有些沉重,因为她又在思考一个让她焦虑不已的问题:我在教育孩子的过程中做得够 ...
1 天
原创 怪不得赵露思会容貌焦虑,女二万鹏颜值甩了她几条街
无论是颜值还是身材都可以看出来赵露思是真的没有万鹏好看,当时好多人看到这张照片的时候都是这样说的,还有些网友说赵露思是一个小豆包,太太低了吧。也有些人说赵露思的脸怪怪的,感觉没有之前看着好看顺眼了,我也这样的感觉,赵露思的鼻子和之前不一样了,现在的鼻 ...
1 天
人人都羡慕的职业却有一半人感觉焦虑,教师压力从何而来?
2022年,中国科学院心理研究所一项针对全国2万多名教师的调研结果显示,有一半教师被焦虑情绪困扰,但其中四成多教师是轻度焦虑风险,中度、重度焦虑风险的仅7. 8%。同时,有超过两成的教师存在工作倦怠,3.5%的教师存在严重倦怠。
来自MSN
2 天
真正厉害的父母,早就做到了反焦虑、反内卷、反内耗
现在的父母真的太容易焦虑了。 比如我们经常会有这样的疑问: 我明明用心陪伴孩子学习了,他的成绩怎么还是这么差? 我为他付出这么多,怎么一点收获都没有? 正如董宇辉在直播间,说的这么一段话: ...
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