当下因为生活节奏的加快很多人都有失眠的症状，为了缓解失眠一些人常常在睡前都会喝一杯牛奶。那么，失眠睡前喝牛奶真的管用吗？ 01 牛奶是失眠的“救星”？ 对于失眠的人适当喝些牛奶 ...

大多数的家庭，晚上的时候人聚集的相对集中，因此晚餐大多吃的更丰盛一些，觉得人多热闹，大家聚在一起应该敞开了吃，但是晚餐吃多真的好吗？

聊到演员的用心时，导演刘英剑提到，为保持和上一季一样的身形，潘粤明几乎不吃晚饭；《白夜破晓》剧情设定在冬季，而拍摄地点在海口，气温38度左右。“在炎热的天气下，演员们穿着 ...

成年人的生活充满了各种挑战,不少人在面对压力时,会选择饮酒来放松心情,调整心态。尤其是长期饮酒的人群,每天不来上两三口,总觉得不自由。比如这位山东临沂的张大爷,二十年来,他每晚用餐时都会喝上几杯。随着年龄的增长,张大爷的家人开始担心他的健康,多次劝导 ...

在这个秋意渐浓的晚上，许多人都在忙碌的一天结束后，选择用活动来放松身心，其中晚饭后的舞蹈成了一个热门话题。近日，一段记录晚饭后舞动的短视频在社交媒体上引发热议，视频中展示了一群朋友们在轻松愉快的氛围中，快乐地舞动着，每一个舞步都洋溢着欢声笑语。

对我们来说，晚餐非常重要。而许多爱美的人想要很好地控制体重，都想通过不吃晚饭来减肥，那么不吃晚饭真的可以起到减肥的效果吗？让我们来了解一些长期不吃晚饭的危害有哪些？那么晚餐应该怎么吃呢？ 虽然说短时间的不吃晚饭，的确可以出现体重下降，那是因为你吃掉食物的热量小于你的基础代谢，相当于节食，但是长久以往是一定会反弹的。 不吃晚饭的危害 1、伤胃 ...

【#潘粤明为拍白夜2几乎不吃晚饭#】在剧迷年复一年期待和催更中，硬核刑侦剧的“白月光”《白夜追凶》第二部《白夜破晓》，终于空降开播。#白夜追凶2空降#@潘粤明透露，《白夜破晓》的第一集其实就是《白夜追凶》的第33集，时间线只相差了两个小时，但这中间隔了七年才开始拍摄，所以主创幕后花费巨大力气将七年的时间拉平。潘粤明为了“接戏”，几乎不吃晚饭才能保证和七年前的身材一致。为了找回观众心中独一无二的“那 ...

2023年11月20日，备受期待的刑侦剧《白夜追凶》续集《白夜破晓》在优酷平台全网独播，意味着这部经典剧集时隔七年再次回归观众视野。为了庆祝这一天，官方微博为剧中角色关宏峰和关宏宇送上了生辰祝福，引发了网友们热烈的讨论。 回顾2017年，《白夜追凶》凭借精巧的剧情和出色的演员阵容，获得了73万人次的豆瓣评分，达到了8.9的高分，并在上线16小时内全网播放量突破亿次，最终播放量更是超越了40亿。值得 ...

11月20日，刑侦剧《白夜追凶》官方微博发文为主角关宏峰、关宏宇庆生，并宣布续集《白夜破晓》在优酷开始全网独播，引发关注。这一次，距2017年原剧开播时已有7年。